Satun mansikkahässäkkä
Kaikki aineet sekaisin ja tehosekoittimella sitten sekaisin, helppoa!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ingman luonnonjogurtti 750g annos 200g | 749g | 449kcal | 28.4g | 38.2g | 18.7g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 998g | 389kcal | 32.9g | 30.9g | 15g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 624g | 253kcal | 3.1g | 46.2g | 3.7g | 11.9g | |
| Hermesetas -neste | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4840g | 2182kcal | 128.8g | 230.6g | 74.8g | 23.8g | |
| Valittu annoskoko | 2420g | 1091kcal | 64.4g | 115.3g | 37.4g | 11.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1210g | 546kcal | 32.2g | 57.7g | 18.7g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.7g | 4.8g | 1.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu