Satun mansikkahässäkkä
Kaikki aineet sekaisin ja tehosekoittimella sitten sekaisin, helppoa!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ingman luonnonjogurtti 750g annos 200g | 112g | 67kcal | 4.3g | 5.7g | 2.8g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 150g | 58kcal | 4.9g | 4.6g | 2.2g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 94g | 38kcal | 0.5g | 6.9g | 0.6g | 1.8g | |
| Hermesetas -neste | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 726g | 327kcal | 19.4g | 34.4g | 11.2g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 363g | 164kcal | 9.7g | 17.2g | 5.6g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 182g | 82kcal | 4.9g | 8.6g | 2.8g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.7g | 4.7g | 1.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu