Satun mansikkahässäkkä
Kaikki aineet sekaisin ja tehosekoittimella sitten sekaisin, helppoa!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ingman luonnonjogurtti 750g annos 200g | 131g | 79kcal | 5g | 6.7g | 3.3g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 175g | 68kcal | 5.8g | 5.4g | 2.6g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 109g | 44kcal | 0.5g | 8.1g | 0.7g | 2.1g | |
| Hermesetas -neste | 8.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 847g | 382kcal | 22.6g | 40.4g | 13.2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 423g | 191kcal | 11.3g | 20.2g | 6.6g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 212g | 96kcal | 5.7g | 10.1g | 3.3g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.7g | 4.8g | 1.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu