Satun mansikkahässäkkä
Kaikki aineet sekaisin ja tehosekoittimella sitten sekaisin, helppoa!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ingman luonnonjogurtti 750g annos 200g | 168g | 101kcal | 6.4g | 8.6g | 4.2g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 225g | 88kcal | 7.4g | 7g | 3.4g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 140g | 57kcal | 0.7g | 10.4g | 0.8g | 2.7g | |
| Hermesetas -neste | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1089g | 491kcal | 29g | 52g | 16.8g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 544g | 245kcal | 14.5g | 26g | 8.4g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 272g | 123kcal | 7.3g | 13g | 4.2g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.7g | 4.8g | 1.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu