Satun mansikkahässäkkä
Kaikki aineet sekaisin ja tehosekoittimella sitten sekaisin, helppoa!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ingman luonnonjogurtti 750g annos 200g | 262g | 157kcal | 10g | 13.4g | 6.5g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 349g | 136kcal | 11.5g | 10.8g | 5.2g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 218g | 88kcal | 1.1g | 16.2g | 1.3g | 4.1g | |
| Hermesetas -neste | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1694g | 764kcal | 45.2g | 80.8g | 26g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 847g | 382kcal | 22.6g | 40.4g | 13g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 424g | 191kcal | 11.3g | 20.2g | 6.5g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.7g | 4.8g | 1.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu