Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunasuikale (Apetit) | 195g | 139kcal | 3.1g | 30.7g | 0.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 23g | 6.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Janssonfile (Abba), annos 100g | 30g | 42kcal | 3g | 4.2g | 1.4g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 30g | 102kcal | 0.6g | 0.9g | 10.5g | 0g | |
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 99g | 55kcal | 3.1g | 6.3g | 2g | 0g | |
Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio) | 0.8g | 5.4kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 756g | 698kcal | 20.2g | 86.4g | 29.4g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 378g | 349kcal | 10.1g | 43.2g | 14.7g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 189g | 175kcal | 5.1g | 21.6g | 7.4g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 2.7g | 11.4g | 3.9g | 0.1g |