Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 467g | 164kcal | 21.6g | 9.1g | 1.4g | 11.7g | |
Sipuli | 70g | 21kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 146g | 175kcal | 5g | 5.3g | 14.6g | 0g | |
Lihaliemivalmiste, EuroShopper, 11g/kuutio | 6.4g | 16kcal | 1.1g | 0.2g | 1.2g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 47g | 131kcal | 8.9g | 0g | 10.3g | 0g | |
Voi | 12g | 85kcal | 0.1g | 0g | 9.5g | 0g | |
Vesi | 467g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2429g | 1182kcal | 75.2g | 36g | 74.2g | 25.8g | |
Valittu annoskoko | 1215g | 591kcal | 37.6g | 18g | 37.1g | 12.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 607g | 296kcal | 18.8g | 9g | 18.6g | 6.5g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 3.1g | 1.5g | 3.1g | 1.1g |