Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 534g | 187kcal | 24.7g | 10.4g | 1.6g | 13.3g | |
Sipuli | 80g | 24kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 167g | 200kcal | 5.7g | 6g | 16.7g | 0g | |
Lihaliemivalmiste, EuroShopper, 11g/kuutio | 7.3g | 18kcal | 1.2g | 0.2g | 1.4g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 53g | 149kcal | 10.1g | 0g | 11.7g | 0g | |
Voi | 13g | 97kcal | 0.2g | 0.1g | 10.8g | 0g | |
Vesi | 534g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2776g | 1351kcal | 85.8g | 41g | 84.8g | 29.4g | |
Valittu annoskoko | 1388g | 676kcal | 42.9g | 20.5g | 42.4g | 14.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 694g | 338kcal | 21.5g | 10.3g | 21.2g | 7.4g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 3.1g | 1.5g | 3.1g | 1.1g |