Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 67g | 23kcal | 3.1g | 1.3g | 0.2g | 1.7g | |
Sipuli | 10g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 21g | 25kcal | 0.7g | 0.8g | 2.1g | 0g | |
Lihaliemivalmiste, EuroShopper, 11g/kuutio | 0.9g | 2.3kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 6.7g | 19kcal | 1.3g | 0g | 1.5g | 0g | |
Voi | 1.7g | 12kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
Vesi | 67g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 347g | 169kcal | 10.8g | 5.2g | 10.8g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 174g | 85kcal | 5.4g | 2.6g | 5.4g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 87g | 42kcal | 2.7g | 1.3g | 2.7g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 3.1g | 1.5g | 3.1g | 1.1g |