Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 667g | 234kcal | 30.8g | 13g | 2g | 16.7g | |
Sipuli | 100g | 30kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 208g | 250kcal | 7.1g | 7.5g | 20.8g | 0g | |
Lihaliemivalmiste, EuroShopper, 11g/kuutio | 9g | 23kcal | 1.6g | 0.3g | 1.7g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 67g | 187kcal | 12.7g | 0g | 14.7g | 0g | |
Voi | 17g | 121kcal | 0.2g | 0.1g | 13.6g | 0g | |
Vesi | 667g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3470g | 1689kcal | 107.4g | 51.4g | 106g | 36.8g | |
Valittu annoskoko | 1735g | 845kcal | 53.7g | 25.7g | 53g | 18.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 868g | 422kcal | 26.9g | 12.9g | 26.5g | 9.2g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 3.1g | 1.5g | 3.1g | 1.1g |