Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 100g | 35kcal | 4.6g | 2g | 0.3g | 2.5g | |
Sipuli | 15g | 4.5kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 31g | 38kcal | 1.1g | 1.1g | 3.1g | 0g | |
Lihaliemivalmiste, EuroShopper, 11g/kuutio | 1.4g | 3.4kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 10g | 28kcal | 1.9g | 0g | 2.2g | 0g | |
Voi | 2.5g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
Vesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 520g | 253kcal | 16g | 7.6g | 15.8g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 260g | 127kcal | 8g | 3.8g | 7.9g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 130g | 63kcal | 4g | 1.9g | 4g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 3.1g | 1.5g | 3g | 1.1g |