Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 1067g | 374kcal | 49.3g | 20.8g | 3.2g | 26.7g | |
Sipuli | 160g | 48kcal | 2g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 334g | 400kcal | 11.3g | 12g | 33.3g | 0g | |
Lihaliemivalmiste, EuroShopper, 11g/kuutio | 15g | 36kcal | 2.5g | 0.5g | 2.8g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 107g | 299kcal | 20.3g | 0g | 23.5g | 0g | |
Voi | 27g | 194kcal | 0.3g | 0.1g | 21.7g | 0g | |
Vesi | 1067g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5552g | 2702kcal | 171.4g | 82.2g | 169.6g | 58.8g | |
Valittu annoskoko | 2776g | 1351kcal | 85.7g | 41.1g | 84.8g | 29.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1388g | 676kcal | 42.9g | 20.6g | 42.4g | 14.7g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 3.1g | 1.5g | 3.1g | 1.1g |