Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 1201g | 421kcal | 55.5g | 23.4g | 3.6g | 30g | |
Sipuli | 180g | 55kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 375g | 450kcal | 12.8g | 13.5g | 37.5g | 0g | |
Lihaliemivalmiste, EuroShopper, 11g/kuutio | 17g | 41kcal | 2.8g | 0.5g | 3.1g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 120g | 336kcal | 22.8g | 0g | 26.4g | 0g | |
Voi | 30g | 218kcal | 0.4g | 0.1g | 24.4g | 0g | |
Vesi | 1201g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6246g | 3040kcal | 193.2g | 92.2g | 190.8g | 66.2g | |
Valittu annoskoko | 3123g | 1520kcal | 96.6g | 46.1g | 95.4g | 33.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1562g | 760kcal | 48.3g | 23.1g | 47.7g | 16.6g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 3.1g | 1.5g | 3.1g | 1.1g |