Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 1334g | 468kcal | 61.6g | 26g | 4g | 33.3g | |
Sipuli | 200g | 61kcal | 2.5g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 417g | 500kcal | 14.2g | 15g | 41.7g | 0g | |
Lihaliemivalmiste, EuroShopper, 11g/kuutio | 18g | 45kcal | 3.1g | 0.6g | 3.5g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 133g | 374kcal | 25.3g | 0g | 29.3g | 0g | |
Voi | 33g | 242kcal | 0.4g | 0.1g | 27.1g | 0g | |
Vesi | 1334g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6940g | 3378kcal | 214.2g | 102.6g | 212g | 73.4g | |
Valittu annoskoko | 3470g | 1689kcal | 107.1g | 51.3g | 106g | 36.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1735g | 845kcal | 53.6g | 25.7g | 53g | 18.4g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 3.1g | 1.5g | 3.1g | 1.1g |