Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 200g | 70kcal | 9.2g | 3.9g | 0.6g | 5g | |
Sipuli | 30g | 9kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 63g | 75kcal | 2.1g | 2.3g | 6.3g | 0g | |
Lihaliemivalmiste, EuroShopper, 11g/kuutio | 2.8g | 6.8kcal | 0.5g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 20g | 56kcal | 3.8g | 0g | 4.4g | 0g | |
Voi | 5g | 36kcal | 0.1g | 0g | 4.1g | 0g | |
Vesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1041g | 507kcal | 32.2g | 15.4g | 32g | 11g | |
Valittu annoskoko | 521g | 253kcal | 16.1g | 7.7g | 16g | 5.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 260g | 127kcal | 8.1g | 3.9g | 8g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 3.1g | 1.5g | 3.1g | 1.1g |