Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 2134g | 748kcal | 98.6g | 41.6g | 6.4g | 53.4g | |
Sipuli | 320g | 97kcal | 4g | 15.4g | 0.6g | 5.4g | |
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 667g | 800kcal | 22.7g | 24g | 66.7g | 0g | |
Lihaliemivalmiste, EuroShopper, 11g/kuutio | 29g | 72kcal | 5g | 0.9g | 5.6g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 213g | 598kcal | 40.6g | 0g | 47g | 0g | |
Voi | 53g | 387kcal | 0.6g | 0.2g | 43.4g | 0g | |
Vesi | 2134g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11104g | 5405kcal | 343g | 164.2g | 339.4g | 117.6g | |
Valittu annoskoko | 5552g | 2702kcal | 171.5g | 82.1g | 169.7g | 58.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2776g | 1351kcal | 85.8g | 41.1g | 84.9g | 29.4g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 3.1g | 1.5g | 3.1g | 1.1g |