Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 2401g | 842kcal | 110.9g | 46.8g | 7.2g | 60g | |
Sipuli | 360g | 109kcal | 4.5g | 17.3g | 0.7g | 6.1g | |
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 750g | 900kcal | 25.5g | 27g | 75g | 0g | |
Lihaliemivalmiste, EuroShopper, 11g/kuutio | 33g | 81kcal | 5.6g | 1g | 6.3g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 240g | 672kcal | 45.6g | 0g | 52.8g | 0g | |
Voi | 60g | 436kcal | 0.7g | 0.2g | 48.8g | 0g | |
Vesi | 2401g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12492g | 6080kcal | 385.6g | 184.6g | 381.6g | 132.2g | |
Valittu annoskoko | 6246g | 3040kcal | 192.8g | 92.3g | 190.8g | 66.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 3123g | 1520kcal | 96.4g | 46.2g | 95.4g | 33.1g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 3.1g | 1.5g | 3.1g | 1.1g |