Anttiasu sanoi...
Kuulostaa hyvältä
keskiviikko 08.09.2010 klo 21:48
Eppa85 sanoi...
Tää oli huisin hyvää kesäkurpitsan kanssa!!!
torstai 13.09.2012 klo 05:38
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 350g | 375kcal | 80.9g | 0g | 5.3g | 0g | |
Ananas, kuorittu | 100g | 56kcal | 0.5g | 11.2g | 0.4g | 1.4g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 7.5g | 66kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
Kookosmaito 500 ml (Rainbow), annos 500g | 150g | 255kcal | 2.4g | 3.2g | 25.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 25g | 5kcal | 0.5g | 1g | 0.1g | 0.7g | |
Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 10g | 8kcal | 0.2g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
Currytahna (Namjai), annos 15g | 7.5g | 5kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 1540g | 1637kcal | 174.8g | 53.6g | 78.4g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 770g | 819kcal | 87.4g | 26.8g | 39.2g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 385g | 409kcal | 43.7g | 13.4g | 19.6g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 11.4g | 3.5g | 5.1g | 0.6g |