Makaroonimössö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Makarooni, tumma, keitetty (Myllyn paras), annos 100g		1995g	2709kcal	103.7g	506.7g	24.9g	46.3g
Naudan paistijauheliha, Pirkka		600g	1008kcal	120g	0g	60g	0g
Ruskea kastike (Euroshopper), annos 24g		72g	202kcal	7.2g	41.8g	0.7g	0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		600g	198kcal	19.8g	29.4g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		300g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		135g	37kcal	1.8g	6.5g	0.3g	2.3g
Herkkusieni, kokonainen säilötty 230g		342g	41kcal	7.2g	1g	1g	0g
	Annoskoko tuplana	8088g	8389kcal	519.4g	1170.8g	173.8g	97.2g
	Valittu annoskoko	4044g	4194kcal	259.7g	585.4g	86.9g	48.6g
	Annoskoko puolitettuna	2022g	2097kcal	129.9g	292.7g	43.5g	24.3g
	Arvot/100g	100g	104kcal	6.4g	14.5g	2.1g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu