Linssipapu sanoi...
Tämä kuulostaa namilta! Taidan kokeilla jonakin päivänä.
sunnuntai 04.10.2009 klo 16:04
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakoiso, tuore | 1984g | 357kcal | 9.9g | 61.5g | 4g | 49.6g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 1443g | 261kcal | 8.1g | 36.1g | 5.8g | 10.1g | |
Paprika punainen | 1443g | 422kcal | 13.6g | 64.9g | 5.8g | 27.4g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 722g | 195kcal | 9.4g | 34.6g | 1.4g | 12.3g | |
Tomaattimurska 400g tölkki (Euroshopper), annos 400g | 2886g | 534kcal | 28.9g | 98.1g | 2.9g | 0g | |
Valkosipuli | 90g | 98kcal | 7.1g | 14.7g | 0.5g | 1.9g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 79g | 206kcal | 7.9g | 7.9g | 15.9g | 1.3g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 90g | 86kcal | 1g | 16.4g | 0g | 0g | |
Mozzarella 17% viipaloitu (Juustoportti), annos 58g | 1263g | 3157kcal | 252.5g | 6.3g | 214.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 10631kcal | 676.8g | 681g | 501.8g | 205.2g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 5316kcal | 338.4g | 340.5g | 250.9g | 102.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2658kcal | 169.2g | 170.3g | 125.5g | 51.3g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.4g | 3.4g | 2.5g | 1g |