Linssipapu sanoi...
Tämä kuulostaa namilta! Taidan kokeilla jonakin päivänä.
sunnuntai 04.10.2009 klo 16:04
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakoiso, tuore | 321g | 58kcal | 1.6g | 9.9g | 0.6g | 8g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 233g | 42kcal | 1.3g | 5.8g | 0.9g | 1.6g | |
Paprika punainen | 233g | 68kcal | 2.2g | 10.5g | 0.9g | 4.4g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 117g | 32kcal | 1.5g | 5.6g | 0.2g | 2g | |
Tomaattimurska 400g tölkki (Euroshopper), annos 400g | 467g | 86kcal | 4.7g | 15.9g | 0.5g | 0g | |
Valkosipuli | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 13g | 33kcal | 1.3g | 1.3g | 2.6g | 0.2g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 15g | 14kcal | 0.2g | 2.7g | 0g | 0g | |
Mozzarella 17% viipaloitu (Juustoportti), annos 58g | 204g | 510kcal | 40.8g | 1g | 34.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3234g | 1719kcal | 109.6g | 110.2g | 81g | 33g | |
Valittu annoskoko | 1617g | 860kcal | 54.8g | 55.1g | 40.5g | 16.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 809g | 430kcal | 27.4g | 27.6g | 20.3g | 8.3g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.4g | 3.4g | 2.5g | 1g |