Linssipapu sanoi...
Tämä kuulostaa namilta! Taidan kokeilla jonakin päivänä.
sunnuntai 04.10.2009 klo 16:04
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakoiso, tuore | 367g | 66kcal | 1.8g | 11.4g | 0.7g | 9.2g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 267g | 48kcal | 1.5g | 6.7g | 1.1g | 1.9g | |
Paprika punainen | 267g | 78kcal | 2.5g | 12g | 1.1g | 5.1g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 133g | 36kcal | 1.7g | 6.4g | 0.3g | 2.3g | |
Tomaattimurska 400g tölkki (Euroshopper), annos 400g | 533g | 99kcal | 5.3g | 18.1g | 0.5g | 0g | |
Valkosipuli | 17g | 18kcal | 1.3g | 2.7g | 0.1g | 0.4g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 15g | 38kcal | 1.5g | 1.5g | 2.9g | 0.2g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 17g | 16kcal | 0.2g | 3g | 0g | 0g | |
Mozzarella 17% viipaloitu (Juustoportti), annos 58g | 233g | 583kcal | 46.7g | 1.2g | 39.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3696g | 1965kcal | 125g | 126g | 92.8g | 38.2g | |
Valittu annoskoko | 1848g | 982kcal | 62.5g | 63g | 46.4g | 19.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 924g | 491kcal | 31.3g | 31.5g | 23.2g | 9.6g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.4g | 3.4g | 2.5g | 1g |