Linssipapu sanoi...
Tämä kuulostaa namilta! Taidan kokeilla jonakin päivänä.
sunnuntai 04.10.2009 klo 16:04
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakoiso, tuore | 92g | 17kcal | 0.5g | 2.8g | 0.2g | 2.3g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 67g | 12kcal | 0.4g | 1.7g | 0.3g | 0.5g | |
Paprika punainen | 67g | 20kcal | 0.6g | 3g | 0.3g | 1.3g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 33g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Tomaattimurska 400g tölkki (Euroshopper), annos 400g | 133g | 25kcal | 1.3g | 4.5g | 0.1g | 0g | |
Valkosipuli | 4.2g | 4.5kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 3.7g | 10kcal | 0.4g | 0.4g | 0.7g | 0.1g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 4.2g | 4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Mozzarella 17% viipaloitu (Juustoportti), annos 58g | 58g | 146kcal | 11.7g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 924g | 491kcal | 31.2g | 31.6g | 23.2g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 462g | 246kcal | 15.6g | 15.8g | 11.6g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 231g | 123kcal | 7.8g | 7.9g | 5.8g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.4g | 3.4g | 2.5g | 1.1g |