Linssipapu sanoi...
Tämä kuulostaa namilta! Taidan kokeilla jonakin päivänä.
sunnuntai 04.10.2009 klo 16:04
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakoiso, tuore | 992g | 179kcal | 5g | 30.8g | 2g | 24.8g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 722g | 130kcal | 4g | 18g | 2.9g | 5.1g | |
Paprika punainen | 722g | 211kcal | 6.8g | 32.5g | 2.9g | 13.7g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 361g | 97kcal | 4.7g | 17.3g | 0.7g | 6.1g | |
Tomaattimurska 400g tölkki (Euroshopper), annos 400g | 1443g | 267kcal | 14.4g | 49.1g | 1.4g | 0g | |
Valkosipuli | 45g | 49kcal | 3.6g | 7.4g | 0.3g | 0.9g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 40g | 103kcal | 4g | 4g | 7.9g | 0.6g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 45g | 43kcal | 0.5g | 8.2g | 0g | 0g | |
Mozzarella 17% viipaloitu (Juustoportti), annos 58g | 631g | 1578kcal | 126.3g | 3.2g | 107.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 5316kcal | 338.6g | 341g | 250.8g | 102.4g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 2658kcal | 169.3g | 170.5g | 125.4g | 51.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1329kcal | 84.7g | 85.3g | 62.7g | 25.6g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.4g | 3.4g | 2.5g | 1g |