Linssipapu sanoi...
Tämä kuulostaa namilta! Taidan kokeilla jonakin päivänä.
sunnuntai 04.10.2009 klo 16:04
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakoiso, tuore | 1283g | 231kcal | 6.4g | 39.8g | 2.6g | 32.1g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 933g | 169kcal | 5.2g | 23.3g | 3.7g | 6.5g | |
Paprika punainen | 933g | 273kcal | 8.8g | 42g | 3.7g | 17.7g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 467g | 126kcal | 6.1g | 22.4g | 0.9g | 7.9g | |
Tomaattimurska 400g tölkki (Euroshopper), annos 400g | 1867g | 345kcal | 18.7g | 63.5g | 1.9g | 0g | |
Valkosipuli | 58g | 63kcal | 4.6g | 9.5g | 0.4g | 1.2g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 51g | 134kcal | 5.1g | 5.1g | 10.3g | 0.8g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 58g | 56kcal | 0.6g | 10.6g | 0g | 0g | |
Mozzarella 17% viipaloitu (Juustoportti), annos 58g | 817g | 2042kcal | 163.3g | 4.1g | 138.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12936g | 6876kcal | 437.6g | 440.6g | 324.6g | 132.4g | |
Valittu annoskoko | 6468g | 3438kcal | 218.8g | 220.3g | 162.3g | 66.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 3234g | 1719kcal | 109.4g | 110.2g | 81.2g | 33.1g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.4g | 3.4g | 2.5g | 1g |