Linssipapu sanoi...
Tämä kuulostaa namilta! Taidan kokeilla jonakin päivänä.
sunnuntai 04.10.2009 klo 16:04
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakoiso, tuore | 1467g | 264kcal | 7.3g | 45.5g | 2.9g | 36.7g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 1067g | 193kcal | 6g | 26.7g | 4.3g | 7.5g | |
Paprika punainen | 1067g | 312kcal | 10g | 48g | 4.3g | 20.3g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 533g | 144kcal | 6.9g | 25.6g | 1.1g | 9.1g | |
Tomaattimurska 400g tölkki (Euroshopper), annos 400g | 2133g | 395kcal | 21.3g | 72.5g | 2.1g | 0g | |
Valkosipuli | 67g | 72kcal | 5.3g | 10.9g | 0.4g | 1.4g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 59g | 153kcal | 5.9g | 5.9g | 11.7g | 0.9g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 67g | 64kcal | 0.7g | 12.1g | 0g | 0g | |
Mozzarella 17% viipaloitu (Juustoportti), annos 58g | 933g | 2333kcal | 186.7g | 4.7g | 158.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14784g | 7858kcal | 500.2g | 503.8g | 371g | 151.8g | |
Valittu annoskoko | 7392g | 3929kcal | 250.1g | 251.9g | 185.5g | 75.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 3696g | 1965kcal | 125.1g | 126g | 92.8g | 38g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.4g | 3.4g | 2.5g | 1g |