Linssipapu sanoi...
Tämä kuulostaa namilta! Taidan kokeilla jonakin päivänä.
sunnuntai 04.10.2009 klo 16:04
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakoiso, tuore | 1833g | 330kcal | 9.2g | 56.8g | 3.7g | 45.8g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 1333g | 241kcal | 7.5g | 33.3g | 5.3g | 9.3g | |
Paprika punainen | 1333g | 390kcal | 12.5g | 60g | 5.3g | 25.3g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 667g | 180kcal | 8.7g | 32g | 1.3g | 11.3g | |
Tomaattimurska 400g tölkki (Euroshopper), annos 400g | 2667g | 493kcal | 26.7g | 90.7g | 2.7g | 0g | |
Valkosipuli | 83g | 90kcal | 6.6g | 13.6g | 0.5g | 1.8g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 73g | 191kcal | 7.3g | 7.3g | 14.7g | 1.2g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 83g | 80kcal | 0.9g | 15.2g | 0g | 0g | |
Mozzarella 17% viipaloitu (Juustoportti), annos 58g | 1167g | 2917kcal | 233.3g | 5.8g | 198.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18480g | 9823kcal | 625.4g | 629.4g | 463.6g | 189.4g | |
Valittu annoskoko | 9240g | 4912kcal | 312.7g | 314.7g | 231.8g | 94.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 4620g | 2456kcal | 156.4g | 157.4g | 115.9g | 47.4g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.4g | 3.4g | 2.5g | 1g |