Persikkainen broilerikastike
Broileri paistetaan pannulla.
Lisätään joukkoon persikat.
Lopuksi kerma, hetki haudutetaan.
tarjoillaan esim riisin kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Niiskuneiti1
Lisätään joukkoon persikat.
Lopuksi kerma, hetki haudutetaan.
tarjoillaan esim riisin kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Niiskuneiti1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistisuikale, marinoitu (atria, chick) | 1200g | 1800kcal | 156g | 16.8g | 132g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 4% K&P | 1000g | 600kcal | 10g | 45g | 40g | 6g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 180g | 123kcal | 1.5g | 27.4g | 0.2g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 4760g | 5046kcal | 335g | 178.4g | 344.4g | 14.8g | |
| Valittu annoskoko | 2380g | 2523kcal | 167.5g | 89.2g | 172.2g | 7.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1190g | 1262kcal | 83.8g | 44.6g | 86.1g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7g | 3.7g | 7.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu