Persikkainen broilerikastike
Broileri paistetaan pannulla.
Lisätään joukkoon persikat.
Lopuksi kerma, hetki haudutetaan.
tarjoillaan esim riisin kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Niiskuneiti1
Lisätään joukkoon persikat.
Lopuksi kerma, hetki haudutetaan.
tarjoillaan esim riisin kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Niiskuneiti1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistisuikale, marinoitu (atria, chick) | 1352g | 2028kcal | 175.8g | 18.9g | 148.7g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 4% K&P | 1127g | 676kcal | 11.3g | 50.7g | 45.1g | 6.8g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 203g | 139kcal | 1.6g | 30.8g | 0.2g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 5364g | 5686kcal | 377.4g | 200.8g | 388g | 16.8g | |
| Valittu annoskoko | 2682g | 2843kcal | 188.7g | 100.4g | 194g | 8.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1341g | 1422kcal | 94.4g | 50.2g | 97g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7g | 3.7g | 7.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu