Persikkainen broilerikastike
Broileri paistetaan pannulla.
Lisätään joukkoon persikat.
Lopuksi kerma, hetki haudutetaan.
tarjoillaan esim riisin kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Niiskuneiti1
Lisätään joukkoon persikat.
Lopuksi kerma, hetki haudutetaan.
tarjoillaan esim riisin kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Niiskuneiti1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistisuikale, marinoitu (atria, chick) | 1803g | 2705kcal | 234.4g | 25.2g | 198.3g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 4% K&P | 1503g | 902kcal | 15g | 67.6g | 60.1g | 9g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 271g | 185kcal | 2.2g | 41.1g | 0.3g | 2.2g | |
| Annoskoko tuplana | 7152g | 7582kcal | 503.2g | 267.8g | 517.4g | 22.4g | |
| Valittu annoskoko | 3576g | 3791kcal | 251.6g | 133.9g | 258.7g | 11.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1788g | 1896kcal | 125.8g | 67g | 129.4g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7g | 3.7g | 7.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu