Persikkainen broilerikastike
Broileri paistetaan pannulla.
Lisätään joukkoon persikat.
Lopuksi kerma, hetki haudutetaan.
tarjoillaan esim riisin kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Niiskuneiti1
Lisätään joukkoon persikat.
Lopuksi kerma, hetki haudutetaan.
tarjoillaan esim riisin kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Niiskuneiti1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistisuikale, marinoitu (atria, chick) | 2104g | 3155kcal | 273.5g | 29.4g | 231.4g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 4% K&P | 1753g | 1052kcal | 17.5g | 78.9g | 70.1g | 10.5g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 316g | 216kcal | 2.6g | 48g | 0.3g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 8344g | 8846kcal | 587.2g | 312.6g | 603.6g | 26g | |
| Valittu annoskoko | 4172g | 4423kcal | 293.6g | 156.3g | 301.8g | 13g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2086g | 2211kcal | 146.8g | 78.2g | 150.9g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7g | 3.7g | 7.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu