Persikkainen broilerikastike
Broileri paistetaan pannulla.
Lisätään joukkoon persikat.
Lopuksi kerma, hetki haudutetaan.
tarjoillaan esim riisin kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Niiskuneiti1
Lisätään joukkoon persikat.
Lopuksi kerma, hetki haudutetaan.
tarjoillaan esim riisin kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Niiskuneiti1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistisuikale, marinoitu (atria, chick) | 2400g | 3600kcal | 312g | 33.6g | 264g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 4% K&P | 2000g | 1200kcal | 20g | 90g | 80g | 12g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 360g | 246kcal | 2.9g | 54.7g | 0.4g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 9520g | 10092kcal | 669.8g | 356.6g | 688.8g | 29.8g | |
| Valittu annoskoko | 4760g | 5046kcal | 334.9g | 178.3g | 344.4g | 14.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2380g | 2523kcal | 167.5g | 89.2g | 172.2g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7g | 3.7g | 7.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu