Persikkainen broilerikastike
Broileri paistetaan pannulla.
Lisätään joukkoon persikat.
Lopuksi kerma, hetki haudutetaan.
tarjoillaan esim riisin kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Niiskuneiti1
Lisätään joukkoon persikat.
Lopuksi kerma, hetki haudutetaan.
tarjoillaan esim riisin kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Niiskuneiti1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistisuikale, marinoitu (atria, chick) | 2404g | 3606kcal | 312.5g | 33.7g | 264.4g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 4% K&P | 2003g | 1202kcal | 20g | 90.2g | 80.1g | 12g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 361g | 247kcal | 2.9g | 54.8g | 0.4g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 9536g | 10109kcal | 670.8g | 357.4g | 689.8g | 29.8g | |
| Valittu annoskoko | 4768g | 5055kcal | 335.4g | 178.7g | 344.9g | 14.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2384g | 2527kcal | 167.7g | 89.4g | 172.5g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7g | 3.7g | 7.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu