Persikkainen broilerikastike
Broileri paistetaan pannulla.
Lisätään joukkoon persikat.
Lopuksi kerma, hetki haudutetaan.
tarjoillaan esim riisin kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Niiskuneiti1
Lisätään joukkoon persikat.
Lopuksi kerma, hetki haudutetaan.
tarjoillaan esim riisin kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Niiskuneiti1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistisuikale, marinoitu (atria, chick) | 2705g | 4057kcal | 351.6g | 37.9g | 297.5g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 4% K&P | 2254g | 1352kcal | 22.5g | 101.4g | 90.2g | 13.5g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 406g | 277kcal | 3.3g | 61.7g | 0.4g | 3.2g | |
| Annoskoko tuplana | 10728g | 11373kcal | 754.8g | 402g | 776.2g | 33.4g | |
| Valittu annoskoko | 5364g | 5686kcal | 377.4g | 201g | 388.1g | 16.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2682g | 2843kcal | 188.7g | 100.5g | 194.1g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7g | 3.7g | 7.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu