Persikkainen broilerikastike
Broileri paistetaan pannulla.
Lisätään joukkoon persikat.
Lopuksi kerma, hetki haudutetaan.
tarjoillaan esim riisin kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Niiskuneiti1
Lisätään joukkoon persikat.
Lopuksi kerma, hetki haudutetaan.
tarjoillaan esim riisin kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Niiskuneiti1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistisuikale, marinoitu (atria, chick) | 4808g | 7212kcal | 625g | 67.3g | 528.9g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 4% K&P | 4007g | 2404kcal | 40.1g | 180.3g | 160.3g | 24g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 721g | 493kcal | 5.8g | 109.6g | 0.7g | 5.8g | |
| Annoskoko tuplana | 19072g | 20218kcal | 1341.8g | 714.4g | 1379.8g | 59.6g | |
| Valittu annoskoko | 9536g | 10109kcal | 670.9g | 357.2g | 689.9g | 29.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4768g | 5055kcal | 335.5g | 178.6g | 345g | 14.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7g | 3.7g | 7.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu