Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 515g | 309kcal | 7.7g | 67g | 0.5g | 4.6g | |
Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 21g | 189kcal | 0g | 0g | 21g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1072g | 996kcal | 15.4g | 134g | 43g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 536g | 498kcal | 7.7g | 67g | 21.5g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 268g | 249kcal | 3.9g | 33.5g | 10.8g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 1.4g | 12.5g | 4g | 0.9g |