Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika, punainen | 100g | 26kcal | 0.9g | 4.6g | 0.4g | 2g | |
Paprika keltainen | 340g | 102kcal | 3.2g | 17.3g | 0.7g | 6.8g | |
Paprika vihreä | 340g | 72kcal | 3.2g | 8.5g | 1g | 6.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Täysjyväriisi. Risella. | 200g | 700kcal | 14g | 142g | 6.6g | 12g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 20g | 52kcal | 2.6g | 2.4g | 3.6g | 0.1g | |
Kanan Rintafile | 800g | 824kcal | 184.8g | 9.6g | 12g | 0g | |
Tuorejuusto, Ruohosipuli kevyt, Pirkka | 200g | 360kcal | 10g | 13.4g | 30g | 6g | |
Annoskoko tuplana | 10200g | 4327kcal | 440g | 405.2g | 109g | 70.2g | |
Valittu annoskoko | 5100g | 2163kcal | 220g | 202.6g | 54.5g | 35.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2550g | 1082kcal | 110g | 101.3g | 27.3g | 17.6g | |
Arvot/100g | 100g | 42kcal | 4.3g | 4g | 1.1g | 0.7g |