Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 800g | 1328kcal | 152g | 0g | 80g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 110g | 30kcal | 1.4g | 5.3g | 0.2g | 1.9g | |
Rypsiöljy | 20g | 177kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Korppujauho | 80g | 293kcal | 8.4g | 59.9g | 0.8g | 4.2g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 200g | 170kcal | 2g | 7g | 14g | 0g | |
Voileipäkinkku,snellman | 48g | 49kcal | 8.6g | 0.5g | 1.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Puolukka | 240g | 93kcal | 1.1g | 16.3g | 1.2g | 6.2g | |
Annoskoko tuplana | 3216g | 4593kcal | 374.6g | 178.6g | 257.6g | 24.6g | |
Valittu annoskoko | 1608g | 2297kcal | 187.3g | 89.3g | 128.8g | 12.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 804g | 1148kcal | 93.7g | 44.7g | 64.4g | 6.2g | |
Arvot/100g | 100g | 143kcal | 11.6g | 5.6g | 8g | 0.8g |