Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 133g | 221kcal | 25.3g | 0g | 13.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 18g | 5kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Rypsiöljy | 3.3g | 30kcal | 0g | 0g | 3.3g | 0g | |
Korppujauho | 13g | 49kcal | 1.4g | 10g | 0.1g | 0.7g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 33g | 28kcal | 0.3g | 1.2g | 2.3g | 0g | |
Voileipäkinkku,snellman | 8g | 8.2kcal | 1.4g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 18g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
Puolukka | 40g | 16kcal | 0.2g | 2.7g | 0.2g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 536g | 766kcal | 62.2g | 30g | 42.6g | 4g | |
Valittu annoskoko | 268g | 383kcal | 31.1g | 15g | 21.3g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 134g | 191kcal | 15.6g | 7.5g | 10.7g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 143kcal | 11.6g | 5.6g | 8g | 0.7g |