Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 200g | 332kcal | 38g | 0g | 20g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.4kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Rypsiöljy | 5g | 44kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Korppujauho | 20g | 73kcal | 2.1g | 15g | 0.2g | 1.1g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 50g | 43kcal | 0.5g | 1.7g | 3.5g | 0g | |
Voileipäkinkku,snellman | 12g | 12kcal | 2.2g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Puolukka | 60g | 23kcal | 0.3g | 4.1g | 0.3g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 804g | 1148kcal | 93.8g | 44.6g | 64.4g | 6.4g | |
Valittu annoskoko | 402g | 574kcal | 46.9g | 22.3g | 32.2g | 3.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 201g | 287kcal | 23.5g | 11.2g | 16.1g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 143kcal | 11.7g | 5.5g | 8g | 0.8g |