Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 467g | 775kcal | 88.7g | 0g | 46.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 64g | 17kcal | 0.8g | 3.1g | 0.1g | 1.1g | |
Rypsiöljy | 12g | 103kcal | 0g | 0g | 11.7g | 0g | |
Korppujauho | 47g | 171kcal | 4.9g | 35g | 0.5g | 2.5g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 117g | 99kcal | 1.2g | 4.1g | 8.2g | 0g | |
Voileipäkinkku,snellman | 28g | 29kcal | 5g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 64g | 92kcal | 8g | 0.2g | 6.6g | 0g | |
Puolukka | 140g | 54kcal | 0.6g | 9.5g | 0.7g | 3.6g | |
Annoskoko tuplana | 1876g | 2679kcal | 218.4g | 104.4g | 150.6g | 14.4g | |
Valittu annoskoko | 938g | 1340kcal | 109.2g | 52.2g | 75.3g | 7.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 469g | 670kcal | 54.6g | 26.1g | 37.7g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 143kcal | 11.6g | 5.6g | 8g | 0.8g |