Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 100g | 41kcal | 0.5g | 7.4g | 0.6g | 1.9g | |
Nalle Kuntokaura(vihreäpaketti) | 15g | 48kcal | 2.3g | 7.1g | 1.1g | 2.7g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, vähälaktoosinen, ei lisätty d-vitamiinia | 150g | 91kcal | 4.8g | 7.5g | 3.7g | 0g | |
Puolukkamehujuoma (Riitan herkku) 200ml | 150g | 30kcal | 0.1g | 7.3g | 1g | 0g | |
Valio luomu-appelsiini -täysmehu, 1l | 50g | 19kcal | 0.5g | 4.5g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 930g | 456kcal | 16.4g | 67.6g | 13.8g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 465g | 228kcal | 8.2g | 33.8g | 6.9g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 233g | 114kcal | 4.1g | 16.9g | 3.5g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 1.8g | 7.3g | 1.5g | 1g |