Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä,Hyla,valio(200g) | 1000g | 350kcal | 37g | 43g | 4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 780g | 2676kcal | 79.5g | 546g | 9.4g | 27.3g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 440g | 1338kcal | 38.5g | 243.8g | 8.4g | 61.2g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 260g | 884kcal | 36.4g | 166.4g | 8.1g | 14.3g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 150g | 452kcal | 0.2g | 111.2g | 0g | 0g | |
Hiiva | 100g | 75kcal | 13.1g | 1.1g | 0.4g | 6.9g | |
Annoskoko tuplana | 5472g | 11549kcal | 409.4g | 2223g | 60.6g | 219.4g | |
Valittu annoskoko | 2736g | 5775kcal | 204.7g | 1111.5g | 30.3g | 109.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1368g | 2887kcal | 102.4g | 555.8g | 15.2g | 54.9g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 7.5g | 40.6g | 1.1g | 4g |