Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä,Hyla,valio(200g) | 250g | 88kcal | 9.3g | 10.8g | 1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 195g | 669kcal | 19.9g | 136.5g | 2.3g | 6.8g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 110g | 334kcal | 9.6g | 60.9g | 2.1g | 15.3g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 65g | 221kcal | 9.1g | 41.6g | 2g | 3.6g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 38g | 113kcal | 0g | 27.8g | 0g | 0g | |
Hiiva | 25g | 19kcal | 3.3g | 0.3g | 0.1g | 1.7g | |
Annoskoko tuplana | 1368g | 2887kcal | 102.4g | 555.8g | 15g | 54.8g | |
Valittu annoskoko | 684g | 1444kcal | 51.2g | 277.9g | 7.5g | 27.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 342g | 722kcal | 25.6g | 139g | 3.8g | 13.7g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 7.5g | 40.6g | 1.1g | 4g |