Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Purjosipuli | 78g | 18kcal | 1.4g | 1.9g | 0.2g | 1.6g | |
Porkkana | 315g | 103kcal | 2g | 17.5g | 0.6g | 8g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 600g | 360kcal | 9g | 78g | 0.6g | 5.4g | |
Maggi kalaliemikuutio, 126 g | 23g | 59kcal | 2.5g | 5.4g | 2.7g | 0g | |
Vesi | 1982g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 85g | 237kcal | 16.1g | 0g | 18.6g | 0g | |
Kirjolohifilee | 332g | 549kcal | 55.6g | 0g | 36.5g | 0g | |
Juuriselleri | 92g | 29kcal | 1.2g | 4.2g | 0.2g | 2.9g | |
Tilli, tuore | 23g | 6.7kcal | 0.8g | 0.2g | 0.2g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 7056g | 2722kcal | 177.2g | 214.4g | 119.2g | 36.8g | |
Valittu annoskoko | 3528g | 1361kcal | 88.6g | 107.2g | 59.6g | 18.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1764g | 680kcal | 44.3g | 53.6g | 29.8g | 9.2g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 2.5g | 3g | 1.7g | 0.5g |