Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 1125g | 340kcal | 14.1g | 54g | 2.3g | 19.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 975g | 273kcal | 5.9g | 58g | 2g | 24.4g | |
Kasvisliemikuutio | 83g | 251kcal | 7.8g | 11.1g | 19.4g | 1.3g | |
Soijakastike | 270g | 163kcal | 14g | 25.7g | 0.2g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 1050g | 777kcal | 47.3g | 135.5g | 2.1g | 0g | |
Spagetti Myllyn Paras | 2626g | 9190kcal | 341.3g | 1838g | 39.4g | 78.8g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 60g | 62kcal | 4.7g | 9.8g | 0.4g | 1.2g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 3001g | 4801kcal | 81g | 81g | 450.1g | 0g | |
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 600g | 1921kcal | 312.1g | 168g | 3g | 96g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 210g | 1858kcal | 0g | 0g | 210.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 39273kcal | 1656.4g | 4762.2g | 1458g | 441.6g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 19636kcal | 828.2g | 2381.1g | 729g | 220.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9818kcal | 414.1g | 1190.6g | 364.5g | 110.4g | |
Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.3g | 23.8g | 7.3g | 2.2g |