Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 300g | 91kcal | 3.7g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 260g | 73kcal | 1.6g | 15.5g | 0.5g | 6.5g | |
Kasvisliemikuutio | 22g | 67kcal | 2.1g | 3g | 5.2g | 0.4g | |
Soijakastike | 72g | 43kcal | 3.7g | 6.8g | 0.1g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 280g | 207kcal | 12.6g | 36.1g | 0.6g | 0g | |
Spagetti Myllyn Paras | 700g | 2450kcal | 91g | 490g | 10.5g | 21g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 16g | 17kcal | 1.3g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 800g | 1280kcal | 21.6g | 21.6g | 120g | 0g | |
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 160g | 512kcal | 83.2g | 44.8g | 0.8g | 25.6g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 56g | 495kcal | 0g | 0g | 56g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5332g | 10470kcal | 441.6g | 1269.6g | 388.8g | 117.8g | |
Valittu annoskoko | 2666g | 5235kcal | 220.8g | 634.8g | 194.4g | 58.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1333g | 2618kcal | 110.4g | 317.4g | 97.2g | 29.5g | |
Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.3g | 23.8g | 7.3g | 2.2g |