Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 450g | 136kcal | 5.6g | 21.6g | 0.9g | 7.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 390g | 109kcal | 2.3g | 23.2g | 0.8g | 9.8g | |
Kasvisliemikuutio | 33g | 101kcal | 3.1g | 4.5g | 7.8g | 0.5g | |
Soijakastike | 108g | 65kcal | 5.6g | 10.3g | 0.1g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 420g | 311kcal | 18.9g | 54.2g | 0.8g | 0g | |
Spagetti Myllyn Paras | 1050g | 3675kcal | 136.5g | 735g | 15.7g | 31.5g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 24g | 25kcal | 1.9g | 3.9g | 0.1g | 0.5g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 1200g | 1920kcal | 32.4g | 32.4g | 180g | 0g | |
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 240g | 768kcal | 124.8g | 67.2g | 1.2g | 38.4g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 84g | 743kcal | 0g | 0g | 84g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7998g | 15705kcal | 662.2g | 1904.6g | 582.8g | 176.6g | |
Valittu annoskoko | 3999g | 7853kcal | 331.1g | 952.3g | 291.4g | 88.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2000g | 3926kcal | 165.6g | 476.2g | 145.7g | 44.2g | |
Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.3g | 23.8g | 7.3g | 2.2g |