Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 600g | 182kcal | 7.5g | 28.8g | 1.2g | 10.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 520g | 146kcal | 3.1g | 30.9g | 1g | 13g | |
Kasvisliemikuutio | 44g | 134kcal | 4.2g | 5.9g | 10.3g | 0.7g | |
Soijakastike | 144g | 87kcal | 7.4g | 13.7g | 0.1g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 560g | 414kcal | 25.2g | 72.2g | 1.1g | 0g | |
Spagetti Myllyn Paras | 1400g | 4900kcal | 182g | 980g | 21g | 42g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 32g | 33kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.6g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 1600g | 2560kcal | 43.2g | 43.2g | 240g | 0g | |
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 320g | 1024kcal | 166.4g | 89.6g | 1.6g | 51.2g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 112g | 990kcal | 0g | 0g | 112g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10664g | 20940kcal | 883g | 2539g | 777g | 235.4g | |
Valittu annoskoko | 5332g | 10470kcal | 441.5g | 1269.5g | 388.5g | 117.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2666g | 5235kcal | 220.8g | 634.8g | 194.3g | 58.9g | |
Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.3g | 23.8g | 7.3g | 2.2g |