Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 75g | 23kcal | 0.9g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 65g | 18kcal | 0.4g | 3.9g | 0.1g | 1.6g | |
Kasvisliemikuutio | 5.5g | 17kcal | 0.5g | 0.7g | 1.3g | 0.1g | |
Soijakastike | 18g | 11kcal | 0.9g | 1.7g | 0g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 70g | 52kcal | 3.2g | 9g | 0.1g | 0g | |
Spagetti Myllyn Paras | 175g | 613kcal | 22.7g | 122.5g | 2.6g | 5.2g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 4g | 4.2kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 200g | 320kcal | 5.4g | 5.4g | 30g | 0g | |
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 40g | 128kcal | 20.8g | 11.2g | 0.2g | 6.4g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 14g | 124kcal | 0g | 0g | 14g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1333g | 2618kcal | 110.2g | 317.4g | 96.8g | 29.4g | |
Valittu annoskoko | 667g | 1309kcal | 55.1g | 158.7g | 48.4g | 14.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 333g | 655kcal | 27.6g | 79.4g | 24.2g | 7.4g | |
Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.3g | 23.8g | 7.3g | 2.2g |